Μια Βαθιά Αναζωογόνηση με τα Πόδια
Το Ashiatsu massage είναι μια μοναδική τεχνική μασάζ που προέρχεται από την Ιαπωνία. Η λέξη “ashiatsu” σημαίνει “πίεση του ποδιού” και ακριβώς αυτό χαρακτηρίζει αυτή τη θεραπεία: ο θεραπευτής χρησιμοποιεί το βάρος του σώματός του και τα γυμνά πέλματά του για να εφαρμόσει βαθιές πιέσεις, διατάσεις και ολίσθησεις στο σώμα του πελάτη.
Πώς γίνεται το Ashiatsu massage;
Ο θεραπευτής φοράει ειδικές ζώνες που τον στηρίζουν και του επιτρέπουν να κινείται πάνω από το σώμα του πελάτη, χρησιμοποιώντας το βάρος του για να εφαρμόσει βαθιές πιέσεις. Οι κινήσεις είναι αργές και ρυθμικές, επιτρέποντας στους μύες να χαλαρώσουν και να απελευθερώσουν την ένταση.
Τα οφέλη του Ashiatsu massage:
- Βαθιά χαλάρωση: Η βαθιά πίεση που εφαρμόζεται με τα πόδια βοηθά στην απελευθέρωση της έντασης στους μύες και προκαλεί μια αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης.
- Αύξηση της κυκλοφορίας: Οι κινήσεις του θεραπευτή διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών και στην παροχή οξυγόνου στους ιστούς.
- Βελτίωση της ευελιξίας: Οι διατάσεις που εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια του μασάζ αυξάνουν την ευελιξία των αρθρώσεων και των μυών.
- Ανακούφιση από τον πόνο: Το Ashiatsu massage μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από χρόνιους πόνους, όπως η πίεση στην πλάτη, οι πονοκέφαλοι και οι τραυματισμοί στους ιστούς μαλακούς.
- Βελτίωση της στάσης του σώματος: Μέσω της ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και της χαλάρωσης των τεντωμένων μυών, το Ashiatsu massage μπορεί να βελτιώσει τη στάση του σώματος.
ashiatsu massage / barefoot
Η ιστορία του Ashiatsu massage:
Οι ρίζες του Ashiatsu massage εντοπίζονται στην αρχαία ιαπωνική τέχνη του μασάζ. Ωστόσο, η σύγχρονη μορφή του αναπτύχθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1980 από την εμπειρία της θεραπεύτριας Cheryl Brotherton. Η Brotherton συνδύασε στοιχεία από διάφορες τεχνικές μασάζ, όπως το σουηδικό και το ιαπωνικό shiatsu, για να δημιουργήσει μια μοναδική και αποτελεσματική μέθοδο.
Για ποιους είναι κατάλληλο το Ashiatsu massage;
Το Ashiatsu massage είναι κατάλληλο για όλους όσους επιθυμούν μια βαθιά χαλάρωση και αναζωογόνηση. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα που:
- Πάσχουν από χρόνιους πόνους
- Έχουν έντονο στρες
- Εργάζονται σωματικά ή παραμένουν καθιστοί για πολλές ώρες
- Θέλουν να βελτιώσουν την ευελιξία και τη στάση του σώματός τους
Αν ψάχνετε για μια μοναδική και αποτελεσματική εμπειρία μασάζ, το Ashiatsu μπορεί να είναι αυτό που ψάχνετε.
